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Sempre é possível fazer algum tipo de lazer que envolva movimento. Veja as dicas do Atalla


08/09/2016

Que tal sair da frente do computador e da TV e se movimentar um pouco? Sempre é possível fazer algum tipo de lazer que envolva movimento. Se for ao ar livre, então, é ainda melhor! Hoje, crianças e adultos ficam quase reféns de gadgets tecnológicos para se divertir.

Mas, acredite, é possível - e é saudável - ter um dia prazerozo gastando muito pouco com sua família. Um dia, inclusive, de interação entre pais e filhos, casais e amigos. Melhora a qualidade de vida também, é claro!

Veja só as dicas do Atalla...



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